這裡是吸睛的薰衣草，可以看出它與其他薰衣草不同，它有乙個主穗和兩個小穗，花朵的大小比真正的薰衣草要大很多，所以它的精油產量會更多，比起真正的薰衣草精油，吸睛的薰衣草精油的**會更低， 它的香氣不是那麼精緻，引人注目的薰衣草是一種雜交品種，它的學名是L**andula hybrida或L**andula intermedia，在法國我們不太關注這種薰衣草，因為它沒有真正的薰衣草那麼細膩，但我個人非常喜歡這種薰衣草的味道，我覺得它的氣味非常不可思議， 所以我沒有忽略它，但它的性質在**上會比較弱，所以我們一般使用從真正的薰衣草中提取的精油來發揮它的**特性。此外，它並不妨礙人們喜歡吸睛的薰衣草的氣味，比如讓衣服散發出它的香氣，薰衣草的學名是l**andula，來自拉丁語l**are，它有清潔的意思，很長一段時間以來，女性都會用薰衣草洗衣服，以使自己聞起來， 所以薰衣草的香氣，甚至是吸睛的薰衣草的香氣，都受到了很多人的喜愛，但如果是**，我們還是會選擇我們剛剛看到的真正的薰衣草。
我們繼續這節課薰衣草，全是薰衣草，不管是醒目的薰衣草還是穗狀薰衣草，但最主要的是真正的薰衣草，對消化問題有很好的作用，同時薰衣草對神經系統有很好的作用。 我們都知道消化問題和神經系統問題是緊密相連的，當我們處於緊張狀態時，生理學上我們稱之為交感神經系統模式，也就是說，我們會有一種叫做“戰鬥或逃跑”的反應，這種反應會出現在荷爾蒙、腎上腺素的積累中，這是可以理解的，如果我們面對乙隻熊， 我們會考慮是打還是逃跑，這個時候我們的消化就會完全停止，也就是說，當我們面對熊的時候，上廁所不再是考慮的問題，我們要考慮是打還是逃跑。當神經系統處於交感神經系統模式的緊張狀態時，我們的消化也會受到影響，而有一些植物，比如薰衣草，會讓我們進入副交感神經系統模式，也就是讓我們平靜下來，會幫助我們放鬆括約肌，讓消化再次發揮作用， 這是神經系統和消化系統之間的關係。
薰衣草可以作用於消化系統和神經系統，這還不是全部。 它還可以作用於肝臟、肝膽系統，而許多偏頭痛問題的根本原因是肝臟疾病，所以薰衣草是一種可以引起偏頭痛問題的好植物。 經常有偏頭痛問題的人是薰衣草的好人選，特別是如果原因是肝臟問題。
此外，我們可以通過下面要討論的內容來區分真正的薰衣草和穗狀薰衣草，薰衣草可以作用於肌肉和關節，我們在上一課中提到過，薰衣草具有解痙特性，因此它可以放鬆肌肉，可以放鬆肌肉群，當我們感到痠痛、肌肉攣縮時， 痙攣，它可以幫助我們放鬆，這是其解痙作用的體現。此外，它還具有鎮痛作用，可以幫助我們緩解疼痛，並且具有解痙和鎮痛的雙重作用，可以很好地作用於關節和肌肉，因此區分真正的薰衣草和穗狀薰衣草非常重要。 真正的薰衣草是緩解一種肌肉或關節疼痛的好方法，這意味著當疼痛需要緩解時，您可以選擇真正的薰衣草。 我們可以選擇將其與月桂混合，當我們需要熱量來緩解肌肉疼痛時，這也是乙個不錯的選擇。 而當肌肉和關節出現炎症時，這個時候我們發炎的地方已經很熱了，我們需要一種植物來冷卻它，在這方面，穗狀薰衣草可以通過冷卻來鎮靜肌肉、關節，因為薰衣草含有樟腦成分，尤其是穗狀薰衣草，它含有大量的樟腦， 這種樟腦成分會麻痺神經末梢，然後通過降溫起到鎮痛作用。當我們出現關節或肌肉疼痛的時候，如果需要熱量，我們可以選擇真正的薰衣草，如果有炎症，已經有很多熱量了，這個時候我們需要降溫，我們不得不選擇穗狀薰衣草，最好搭配芳香的白珠精油，它也是一種很好的消炎精油， 可以很好的冷卻發炎區域，這是真正的薰衣草和穗狀薰衣草之間非常重要的區別。
另外，他們使用的**是有區別的，真正的薰衣草可以在任何情況下使用，但是當有**問題時，例如濕疹，牛皮癬，或由真菌引起的疾病，例如真菌病，腳趾上出現的真菌病，例如面板癬菌病，它是由真菌引起的**疾病， 當這些**病害發生時，應該使用穗狀薰衣草，所以當有**病害時，我們會選擇穗狀薰衣草。另外，它能驅除所有的昆蟲也很重要，不僅限於昆蟲，比如蚊子、跳蚤、黃蜂、黃蜂等，穗狀薰衣草可以消滅所有這些昆蟲，除了蠍子蜇傷之外，蠍子還會釋放毒液，這個時候比起真正的薰衣草，我們會選擇穗狀薰衣草，這也是兩者的區別。
那麼如何使用這些薰衣草呢？ 就我個人而言，我比較習慣使用外用精油，我們可以稀釋精油，或者直接使用純精油，因為它們很溫和，或者不是很有問題。 如果我們想測試一下，我們可以在肘部這裡滴一兩滴，看看5分鐘後是否有反應，這對於那些不懂精油並且非常容易過敏的人來說是乙個很好的預防措施，如果幾分鐘後肘部**沒有反應， 我們可以使用純精油，不需要用植物油稀釋。我非常喜歡用薰衣草精油，有時候我會用植物油稀釋，塗抹在疼痛部位，比如我會用金絲桃油，這種植物油本身也有**關節和肌肉疼痛的功效，所以我們可以在裡面滴薰衣草精油，如果需要讓關節感受到熱度， 我們可以選擇月桂精油，芳香的白色珠子可以與穗狀薰衣草混合，以幫助冷卻關節。
至於精油怎麼用，如果疼的話，我們可以直接塗抹在疼痛部位，神經問題，可以塗抹在太陽神經叢、手腕上，也可以塗抹在腎臟上，腎上腺疲勞的時候也可以這樣做。 對於種類繁多的薰衣草，我們也可以間接使用它們，例如我們可以進行輸液，我們可以將它們浸入橄欖油中，我們可以直接使用這種薰衣草輸液，或者我們可以用它來稀釋薰衣草精油或其他精油，我真的很喜歡輸液（浸泡油），我也喜歡薰衣草輸液（酊劑）。 輸液中也含有很好的精油，但如果你想要更有效和明顯的效果，你仍然使用精油，這就是我對薰衣草的全部解釋。