隨著氣溫持續下降，空氣傳播的病毒活動增加，肺炎、流感和鼻部疾病捲土重來。 在這個關鍵時刻，如何守住我們的“鼻線”非常重要！
鼻腔——為人類健康提供保護線
鼻腔是人體唯一不閉合的器官，是肺部的“空調”和“過濾器”，是人體與外界空氣之間的第一道防線，經常面臨病原微生物的威脅！
一般情況下，鼻腔內由鼻毛、鼻粘膜、鼻粘液、鼻纖組成的自潔系統，可以及時處理侵入鼻腔的有害物質，從而保持我們的健康！
修復鼻纖毛是修復鼻子的自清潔作用
但是，如果鼻子有病，鼻粘膜會紅腫、充血，失去過濾和自潔功能，會導致病原微生物通過鼻腔進入人體，感染面部特徵，進入呼吸道和肺部，引起肺氣腫、肺炎等疾病。
因此，冬季守好鼻子可以減少上呼吸道疾病的發生！
我們如何保衛我們的鼻子防禦？
1.避免摳鼻子、摳鼻子等壞習慣！
摳鼻子、拔鼻毛等行為會損傷鼻粘膜，引起鼻炎！
國家衛健委在《新型冠狀病毒感染引起的肺炎診療方案（試行第六版）》中明確指出，新冠病毒除了飛沫傳播外，還可以通過接觸傳播。
如果有人觸控附著病毒的表面並挖鼻子，他們可能會被感染。
2.外出時戴口罩不僅是為了防止飛沫！
口罩不僅可以阻擋飛沫、細菌和病毒，還可以滋潤和保暖鼻腔。 有利於加強鼻腔防禦！
3.用冷水洗鼻子，及時清潔鼻子！
早晚用涼水洗臉，同時洗鼻涕，清潔鼻腔內過敏原等有害物質，恢復對鼻子的最佳保護。
4.保持室內空氣濕潤。
特別是開啟空調後，記得加濕。 辦公室裡沒有加濕器，所以你可以倒一杯開水蒸5分鐘。
提醒大家，在這個特殊時期保持鼻子健康非常重要。 如果患有鼻炎、鼻竇炎等疾病，一定要及時科學解決！
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