在中國窮人眼裡，肥胖是富貴的象徵，那個時代的人根本不會長胖，也不會長胖，只是因為餓得太久了，才會浮腫。 那時候，大家都渴望吃飽穿暖，從瘦弱的人到只有有錢人才會有的“胖子”。
隨著時間的流逝，人們的生活水平也在不斷提高，肥胖不再是一件難事，很多人都很富有，但伴隨著各種疾病。 世界衛生組織在1997年宣布肥胖是一種疾病，但今天的中國人“病得並不輕”。
肥胖會增加我們患心血管疾病的風險，而三高的絕大多數都是肥胖，其實這個問題很嚴重，而且很緊迫。
1.避免過度加工的食物，如各種零食、糕點、餅乾、捲曲等。 這種食物的反式脂肪酸含量很高，會使人體肥胖。 近年來，超加工食品和飲料的銷量呈指數級增長，而中國人口的比重卻在增加。
2.做好卡路里不足，卡路里不足就是你的卡路里攝入量小於你的卡路里，這是我們**的基礎，所有**行為都是基於卡路里不足。 少吃多活動很重要，只有體內的熱量沒有**，身體才會燃燒脂肪，減肥，如果不運動，就不可能**。
3、提高基礎代謝，基礎代謝是人體所需的基礎能量，也是保持體型的必要條件。 久了，如果你是任何人，都會覺得生活很無聊，誰不希望自己的努力白費呢？ 因此，增加我們的基本新陳代謝將給我們更多的空閒時間進食，以便我們可以增加鍛鍊。
*是乙個陳詞濫調的問題，只要你堅持下去，你就只能靠自己了。 這是我們應該繼續努力的事情。
抑鬱症不是虛偽，而是一種疾病
世界在我眼裡是病的，我在世人眼裡不是病，只有我知道我病了。白天和黑夜對我來說是兩個不同的世界，我不敢說我有病，因為我害怕世人的目光，我沒有生病，我只是有點鬱悶，學會偽裝自己，一步乙個腳印。一段獨白，不知道是不是抑鬱的人。你會不會有一段時間的悲觀和絕望，沮喪和無能為力，思維遲鈍，感覺愚蠢，意志力喪失，...
貧窮是一種疾病，如何治癒它？ 高
大家好，我是高婷！貧窮是一種疾病，如何治癒它？沃倫 巴菲特 Warren Buffett 的搭檔查理 芒格 Charlie Munger 曾經說過一句金句 如果我知道我會死在 我這輩子都不會去那個地方。至於窮病，其實也是一樣的原因，就是窮病把我引向哪裡，我餘生就往反方向走。首先，窮人喜歡賺快錢，而我...
“我不是藥神”是一種什麼樣的疾病？ 只是負擔不起生病？ 買不起藥？
我不是藥神 由溫牧野執導，徐崢監製主演。影片講述了一位印度油店老闆偶然被隔壁鄰居介紹，遇到一位白血病患者的故事。有人說，生活怎麼會如此悲慘？但 我不是藥神 卻真正為我們呈現了這一切，證明生活確實讓我們痛苦不堪。生活給予的壓迫，使貧困家庭得不起重病，買不起昂貴的藥，因為他們都感染了 窮人病 徐崢飾演的...
在夢中經常說話是一種疾病嗎？
夢裡說話的時候不要太擔心，這不是什麼大問題 諮詢 我今年歲了，最近幾個月，我總是在晚上睡夢中說話，愛人很不高興，我也擔心自己有沒有得了什麼病，請告訴我睡夢裡是怎麼回事？導演 說夢，又稱做夢，就是在睡覺時說話或發出某些聲音 打鼾除外 有時是清晰的句子，有時是喃喃自語，你不知道自己在說什麼。幾乎每個人都...
這是一種疾病，只有兩種藥物可以治癒它
我不認為他根本不在乎我！我忘了送生日禮物，上週我也不在乎生病 還有，前天下班後，他說要一起吃晚飯，但他回家告訴我他忘了！女孩最近受不了男友的冷漠態度，向朋友吐出了自己的苦澀。一邊說一邊哭，用紙巾擦眼淚，眼睛還時不時地盯著手機，看看網上有沒有男朋友發來的簡訊。你只是太在乎他了！這讓他越來越無所畏懼，就...