世界在我眼裡是病的，我在世人眼裡不是病，只有我知道我病了。
白天和黑夜對我來說是兩個不同的世界，我不敢說我有病，因為我害怕世人的目光，我沒有生病，我只是有點鬱悶，學會偽裝自己，一步乙個腳印。
一段獨白，不知道是不是抑鬱的人。
你會不會有一段時間的悲觀和絕望，沮喪和無能為力，思維遲鈍，感覺愚蠢，意志力喪失，覺得生活很無聊。 這是抑鬱症嗎？ 可能，是的，但只是抑鬱的情緒，而不是抑鬱。
每個人都會遇到各種各樣的問題，他們會崩潰，他們會絕望，這是我們面對挫折的正常反應，要麼用脖子迎接，要麼接受打擊，人們會自我調節，出去和朋友喝酒，聊天。 發洩和罵街，生活還是要過的。
從心理學上講，抑鬱症如果抑鬱超過半個月，並且有明顯的身體症狀，則稱為抑鬱症。
乙個人依舊天天說說笑笑，但早上心情不好，不愛動，總是發呆慢悠悠地工作。 慢慢地，下午會好轉，這是抑鬱症的典型症狀。
以後，她每天都會這樣，心裡極度焦慮，脾氣暴躁，看到別人剝水果，她親近就怕割傷自己，別人會多看她兩眼，她就會覺得別人有企圖。 以前一二十分鐘、三五分鐘就能做好一件事情很容易，但現在做起來需要很長時間，半小時，乙個小時，還是不好。 每天都在嘆息和懷疑自己。
而這僅僅是個開始。
她晚上會失眠做夢，三四點上床睡覺，六七點醒來，是不是不困？ 困了，當然困了！ 正常人在那裡不會困嗎？ 她睡不著，她也想睡，做乙個甜蜜的夢，睡到她自然醒來，在夢裡，沒有恐懼，害怕怪物。 是的，這是裡面的魔鬼。 更多的時候，我哭到半夜天亮，莫名其妙地害怕熟悉的環境和陌生的人。 久而久之，我就不想出去了。
我們出去散散步吧，還是這和等死有什麼區別？ 抑鬱和焦慮就像孿生兄弟。 她出去散步，把手放在長袖下面，緊緊地捏著手掌，讓自己能給自己一點勇氣。 突然，她感到四肢顫抖，無法呼吸。 那種死寂、悲傷和絕望的氣氛。
經歷過的人，不需要描述。 這是一種神經元紊亂，一種無法控制的絕望，甚至是一種死亡的慾望。 抑鬱症不僅僅是一種精神疾病，身體總是有一種莫名其妙的頭痛，有時頭痛快要炸了，一陣陣眩暈就要落下。 我不想吃東西，一天不吃東西我就不覺得餓，我經常想吐。 看不到未來有一點希望，沒有人理解活著的痛苦，死後我為我的家人感到難過。 我每天都責備自己，感到內疚，我在這個世界上是多餘的，我在這個世界上有麻煩。 這很難，太難了。
在這一點上，我只想說真誠，多一些理解，多一些寬容，多一些美麗。 抑鬱症不是一種“可恥”的疾病。 就是乙個患了這種病的人，他敏感脆弱，他無法忍受別人無意中的錯誤，他互相說對方的壞話。 他們心中有妖，精神會虛弱，身體會不舒服，哪種疾病會如此折磨人？ 他們真的很堅強和善良。
我想對每乙個抑鬱的朋友說，永遠不要放棄自己，沒有朋友和家人，多看一些積極的電影和電視。 如《肖申克的救贖》《阿甘正傳》《了不起的蓋茨比》、老版《三國志》等等。 不要看垃圾電影和電視，它會變得越來越無聊。
親近有正能量的人，為自己加油打氣。 出去看，春天的花草是生命的氣息，可以洗滌你的靈魂。 想想你以前喜歡做什麼，試著拿起它再做一次。 讓我們催眠自己，因為你認為你希望自己成功，而忘記現在你覺得自己是“錯誤和內疚的”。 “邁出擁抱世界的第一步，你比世界其他地方更強大，你不歧視別人。
相信你的精神科醫生，積極**。 美麗就在拐角處。 加油！ 在這個世界上，既然來了，就要活得精彩一點，意志永不消亡。
1.我害怕孤獨，但我總是孤獨，所以我習慣了孤獨——紅星閃爍。
2.我想自然地笑，看穿它後我必須放手——人們都驚慌失措。
3.有時去**，經常去幫忙，總是去安慰——飢餓只像24ca
4.什麼是快樂，讓自己不悲傷是快樂的 - 星星和天空 a66a48f
5.忙碌，是治療所有神經病變的最佳良藥——普通小可。
6.如果你屬於自己，就不要放棄——走在稻香路上。
世界上只有一種疾病，那就是貧窮的疾病！ “我不是藥神”說，這個世界忽冷忽熱
在這個我們負擔不起生病甚至死亡的時代，我們的生活是多麼的沮喪。當你看到各種生死攸關的時候，悲傷的程度絕對比不上災難即將來臨的場景。每次聽到或看到重病的人，我最親近的愛人或親戚，卻無情地直接拋棄了他。當我們責怪這個人如此不合情理時，我們不知道他們也有困難和壓力。這次讀完 我不是藥神 更能體會到人性的艱...
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