2歲以下兒童，盡量避免3件事，不要“阻塞”脾胃

如果父母給孩子選擇一些不合適的食物，身體肯定會來找孩子的麻煩，這不僅會影響他們的健康，還會導致孩子的發育遲緩，這讓很多家長非常頭疼。

婷婷的孩子現在還不到2歲，因為婷婷的工作，她出不去，於是她帶著婆婆從老家幫婷婷照顧孩子。老人對孩子盡心盡力，經驗豐富，所以孩子的身體從來沒有出現過什麼大問題，一直都很健康。不過這段時間，因為家裡有事，老爺子回到了老家，所以婷婷暫時照顧了孩子，沒想到照顧孩子沒多久，身體就出現了問題。

1.果蔬汁

為了給孩子補充維生素，很多家長會把果蔬榨成果汁給孩子喝，味道鮮美又營養，但事實並非如此，果蔬在榨汁過程中，維生素和膳食纖維都被破壞了，大量的營養流失，草酸含量增加，這會增加胃腸的負擔，導致食物在體內堆積。

2.粗粒

隨著飲食觀念的進步，人們養成了吃粗糧的習慣，認為吃粗糧更健康，這個主意確實不錯，但是不適合寶寶吃，家長一定要注意。因為寶寶的消化功能非常脆弱，選擇粗糧作為輔食會影響胃腸蠕動，導致食物不被消化而堆積在胃腸中，時間長了就會形成食物堆積。

3.含油和鹽的食物

新增輔食最重要的原則是跟隨孩子脾胃的發育和消化水平，但對於那些正處於食物味覺探索期的人來說，一旦發現食物有味道，就不喜歡清湯和低水，而是此時的油鹽已經超出了孩子的可忍受範圍。

父母做這兩件事，寶寶的脾胃健康，沒有食物堆積，身體長得快不生病！

1.控制飲食

不要讓孩子吃太多輔食還可以減輕脾胃的壓力，減少食物堆積的概率，很多寶寶因為父母給孩子餵食太多而出現食物堆積，所以媽媽必須控制孩子的食物量。

2、祛食止滯，養脾養胃

孩子年齡太小，脾胃天生冰冷，很脆弱，所以家長在給孩子選擇輔食時，一定要考慮孩子的脾胃是否能接受，保護孩子的脾胃，或者定時給孩子食物停滯，滋養脾胃，防止出現食物堆積，從而確保兒童的健康發展。

它是與藥和食物同產的十幾種天然成分的組合，性質溫和，可以起到很好的解決食物堆積的作用，不會傷害孩子的脾胃。

現在問題又來了，很多媽媽因為缺乏經驗，或者缺乏相關的育兒知識，不知道如何調節寶寶的脾胃，那麼該怎麼辦呢？

這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養學家、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。

這本厚厚的輔食書內容豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。

例如，給寶寶新增輔食的基本原則是什麼？家長們對新增容易進入的輔食有哪些誤區？在新增輔食的過程中容易出現什麼問題？您需要哪些工具來準備嬰兒食品？等一會。

每週吃什麼教父母避免誤解，並提供每週輔食食譜。它列出了 6 個月至 1 歲兒童每週應吃的補充食品食譜。

在1至3歲之間，給孩子提供如何補充鈣、鐵、鋅、硒、便秘、咳嗽等各種食譜，具有實用內容。

附錄還包含新增輔食的定量表和知識。

總之，這本厚厚的《每週輔食吃什麼》的書，全是215種模式多、營養齊全的輔食，詳細講解了每一種輔食所蘊含的營養成分和功能，小朋友愛吃，大人也好學。

有了一本好書在手，你就會心底底給孩子喂輔食，尤其是從6歲到1歲的半年時間裡，如何一步步為孩子做輔食，營養豐富，不用父母操心因為食譜每週都有明確的安排，所以只要父母跟著做，就可以用美味營養的輔食來滿足孩子的胃口。

本書配有**，老年人使用起來也很方便。

**也很便宜，只要69，就可以保證孩子輔食的營養均衡，何樂而不為呢？

每週吃什麼輔食“可以使用三年。兒童食品書必須是真實的，因為兒童的健康是無價的。

正在準備懷孕或已經懷孕的準媽媽，以及已經生完孩子並準備給寶寶新增輔食的父母，如果您想了解這本書“每週吃什麼”，請點選下面的“購買”了解更多資訊並進行購買。