中國十大經典徒步路線之一。
挑戰人生中第一座5000公尺級的雪山，四姑娘山歷時三天攀登第二座山峰。
行程持續三天，山停留兩天。
行程。 d1
成都 - 營秀 - 臥龍 - 四姑娘山鎮（全程約230km，車程約4h）。
下午，我們將出發前往四姑娘山鎮，途經都文高速，5點12、汶川**震中迎秀離開高速公路，然後沿303省道，到達國家大熊貓保護繁育基地，沿臥龍峽谷而下。 穿過八郎山路隧道，到達四姑娘山鎮，晚上在四姑娘山鎮停留。
今天的飯菜：全天自費。
今日住宿：四姑娘山藏客棧。
今日海拔：四姑娘山鎮海拔約3150公尺。
D2 四姑娘山鎮 - 國莊坪 - 潮山坪 - 大建包 - 大豐大本營 二豐大本營（全程約15km，徒步約7h）。
早上起床吃完早飯後，今天的強度比較大，請至少準備2頓公路餐，開始我們的徒步，今天的旅程大約15公里（第二峰約17公里），下午16-17點左右到達山頂大本營，吃完營地餐後， 早點睡覺。
今日餐食：早餐、午餐自費，晚餐含大本營團餐。
今日住宿：大本營-石屋店。
今天的海拔高度：主峰大本營約4300公尺，第二峰大本營約4280公尺。
注：今天路程不長，但海拔爬公升較高，途中有售貨亭補充水、速食麵等補給品。 請合理安排體力，控制好步行速度，儲備體力第二天登頂，如需騎馬請提前聯絡導遊）。
D3 大豐營地（二豐營地） - 大豐峰（二峰營地） - 大豐營地（二峰營地） （全程約25km，徒步約10h） - 四姑娘山鎮 - 成都。
大豐凌晨03：00起床（爾豐凌晨1：00起床），收拾裝備，大豐04：00吃早餐（爾豐吃完早餐後約2：00）（登山考慮關門時間、退車時間、返程時間） 準時出發，往返大豐約5-6小時（往返二豐約7-8小時）， 登頂後拍照留念，緩緩退到四姑娘山鎮，在四姑娘山鎮短暫休息後出發返回成都，大家可以在成都免費享用晚餐，慶祝登頂喜悅，分享過程中的苦澀得失。
今天的飯菜：包括早餐、午餐和晚餐，你需要照顧好自己。
今天的住宿：自己的家。
今日海拔：成都約530公尺。
注意事項：四姑娘山海子溝屬於國家重點核心保護區，尚未開發，保持原生態，因此大本營內無電無路（大本營石屋住宿鋪砌，無法提供洗臉洗腳）。 如果您因假期或其他原因無法入住石屋，我們將安排帳篷住宿。 ）
裝備該系列。 個人裝置]。
背包選項：大背包（推薦 40-60 公升）、小背包（推薦 20 公升）。
睡袋選擇：羽絨睡袋（建議舒適溫度-15度，灌裝量1000g以上）。
穿著選擇：夾克褲、吸汗內衣、速乾褲、抓絨夾克、羽絨服、防水中高狀態登山鞋、2雙以上保暖襪。
冰爪（簡單的風格就足夠了）。
積雪罩、護膝、頭燈（和備用電池）。
羊毛帽、太陽帽、雨衣。
防寒手套（防水、保暖、加厚）。
其他裝置：移動電源、熱水瓶水杯、頭巾。
登山杖、太陽鏡、防曬霜。
口紅、個人洗漱用品及衛生用品、個人餐具及餐具等
公共裝置]急救藥品、急救氧氣、醫藥包、對講通訊、豐富的營地餐。
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