清水蓮藕片 這些方法簡單易行,口感清脆滋潤!

發布時間:2024-05-05 閱讀:3136

很多人都有吃蓮藕的愛好,蓮藕的吃法有很多種,比如燉湯吃,也可以炒蓮藕吃等等,但是需要提醒大家注意吃蓮藕,吃蓮藕也有很多注意事項,比如脾胃虛弱的人不能生吃蓮藕, 另外,平時不要用鐵鍋煮蓮藕,還要注意不要把蓮藕和黃豆一起吃等,下面就來看看如何用莊特讓蓮藕好吃吧!

蓮藕富含膳食纖維和維生素,不僅如此瀉藥、止瀉藥、脾臟、開胃藥,也有止血,去除瘀滯,補血,增肌療效。

如何讓這清水蓮藕片好吃? 接下來,創特就給大家介紹幾種吃法水蓮藕片吧!

1.冷蓮藕片

準備材料:水蓮藕片300g(去水)、醃椒4個,玉公尺油適量,白公尺醋適量,白糖適量,鹽適量,青海辣椒4個。

方法:

1、開袋後,取出蓮藕片備用,將青海辣椒切碎;

2.將蓮藕片放入鍋中用沸水煮半分鐘,然後取出;

3、加入公尺醋、鹽、砂糖適量,攪拌均勻,加入泡椒拌勻;

4、將乾淨的鍋燒熱,加入適量玉公尺油加熱,將熱油倒在辣椒上滋養;

5.倒入蓮藕片,攪拌均勻,擺放在盤子上。

2.香辣蓮藕片

準備材料:水蓮藕片300g(除去水分)、花生油20g、辣椒麵適量、花椒麵適量、芝麻適量、鹽適量、糖適量、香精適量、生薑適量。

方法:

1、開袋後取出水蓮片備用;

2、出鍋後加水,然後將蓮藕片放入鍋中,水一燒開就關火,及時取出蓮藕片放入冷水中;

3.將辣椒麵、辣椒麵和芝麻放入碗中;

4.將生薑在油中翻炒至香;

5.取出生薑倒入準備好的辣椒麵中,然後在辣椒油中放出醬油、糖、醋和蘑菇精;

6.從冷水中取出蓮藕片,倒入準備好的碗汁,攪拌均勻,放在盤子裡。

3.糖醋蓮藕片

準備材料:蓮藕片300克(除去水分),糖4湯匙,醋4湯匙,鹽1湯匙,辣椒油3湯匙。

方法:

1、開袋後取出水蓮片備用;

2、鍋中加點水,將蓮藕焯水,將焯過的蓮藕放入碗中,加入糖醋,醃製五分鐘;

3.碗中加入鹽和辣椒油,攪拌均勻,放在盤子裡,在蓮藕片上放兩片香菜葉裝飾,即可食用。

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