隱甲藻和精神分裂症哪個更好？

DHA俗稱“大腦**”，對孩子的智力和視覺發育至關重要！而人體不能自我合成，只能從外界攝取！它在大腦皮層中含量高達20%，可以提高兒童的認知和注意力，在視網膜中含量高達50%，可以促進視網膜發育。

通過以下步驟，您可以挑選出價效比高、質量高的DHA！

購買DHA最重要的就是看**，很多媽媽在購買時都會在包裝上看到乙個小小的綠色標記（如下圖），代表皇家帝斯曼集團的藻油DHA，生命'S DHA的市場占有率超過70%，世界上大多數嬰兒配方奶粉都補充了DHA，以便在產品包裝上使用授權的LIFE'S DHA標誌，這意味著產品更值得信賴。

首先，市面上常見的藻類基本上有三種：Ko's的隱甲藻、“裂殖藻”，前兩種是最常見的。

喜歡燒烤食材的家長可能會問：為什麼很多大品牌都使用裂殖體？

事實上，從裂殖藻和隱甲藻中提取的藻油DHA被美國食品和藥物管理局（FDA）認定為安全（GRAS），而隱甲藻與裂殖藻相比的最大優勢是它含有較低的EPA，通常為03% 和 Schizochytrium EPA——通常為 1%。但總的來說，這兩種藻油的EPA含量都很低。

這裡就不得不提一下EPA內容的概念：

目前尚無相關國際標準，國內標準要求EPA含量不得超過3%！

EPA是人體不可缺少的營養素，可以幫助人體的血液迴圈更加順暢，特別是對嬰幼兒的智力發育。所以，當你提到EPA時，不要以為EPA對你的寶寶有害。只有過量服用EPA才會影響孩子的正常發育。

除EPA外，隱甲藻和裂殖藻在功能上沒有顯著差異。而且，目前國內外很多關於DHA藻類的實驗研究都是以裂殖藻為依據的，公開資訊較多，科研資料較多。因為比較穩定，各大品牌使用較多的裂腹素。

可以這樣理解：無論是從安全還是價效比的角度來看，裂腹是目前最合適的！

對於0-3歲的嬰兒，日劑量為100毫克

對於 3 歲以上的兒童，每天服用 200 毫克

因此，選擇每單位含量為100mg的DHA是最合適的。

DHA非常容易氧化，所以盡量選擇可以避光和抗氧化的包裝，以最大程度保證產品的新鮮度！

嬰幼兒應選擇含0糖、0防腐劑、0香精、0色素的DHA。