看著一張能承受得起面板乾燥、油光閃閃、一妝一化就被粉卡住的臉，笑得褶皺露出一張依舊緊繃疼痛的臉，不補水就出門都不好意思！這些小竅門教你如何補水**，一起來看看吧。
1.多吃酸味水果
甜美滋潤的水果通常含有豐富的維生素C和E，可以滋潤**。 維生素C能促進膠原蛋白的合成，使膠原蛋白第一變得濕潤細膩，維生素E是一種高效的抗氧化劑，能促進人體新陳代謝，改善血液迴圈，增強細胞活力，如獼猴桃、山楂、蘋果、梨、柑橘類水果。 此外，酸果中還含有單寧、有機酸、纖維素等物質，可刺激胃酸分泌，加速胃腸蠕動。 因此，在冬天，每天吃乙個水果是補水的理想選擇。
2.揉搓乳霜時，應與按摩相結合
在乾燥的秋冬季節，使用保濕霜而不是油膩的霜。 而配合按摩手法，不僅可以幫助面板快速吸收護膚品的營養和水分，還可以促進面部血液迴圈，減少假性皺紋，保持水油的最佳平衡。
士多啤梨
士多啤梨含有優質的抗氧化劑和水分，不僅可以幫助去除有害的自由基，還可以防止自由基促進衰老，而且士多啤梨中的含水量也特別高，對緩解乾燥有很大的幫助，所以乾燥的人可以多吃士多啤梨。
4.早晚護膚，做好保養工作
在日常生活中，我們面部肌膚的水分流失加速，容易出現乾燥敏感，而這款六肽抗皺水光澤霜可以補水保濕改變肌膚狀態，其成分非常溫和，**敏感的朋友也可以放心使用，這款面霜已有數十年的歷史， 效果安全可靠。
這款面霜採用積雪草、葛根等草本提取物，對面板有更好的保濕效果，面霜輕盈細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，吸收效果非常好，使用後一整天都滋潤肌膚。
不要被它簡單的外表所迷惑，堅持下去，逐漸改善粗糙的面板，提亮暗沉的膚色！
其實我們國產護膚品不僅人買得起，而且材質效果實實在在，不遜色於國外大牌護膚品，面板狀況不好，想要改善面板狀況的姐妹們可以試試。
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