研究表明，間歇性禁食可以逆轉2型糖尿病

編輯推薦：根據一項新的研究，患者在間歇性禁食飲食干預後實現了糖尿病完全緩解，定義為停止糖尿病藥物至少一年後糖化血紅蛋白（平均血糖）水平低於 6**5%。

根據發表在《內分泌學會雜誌》上的一項新研究，患者在間歇性禁食飲食干預後實現了糖尿病完全緩解，定義為停止糖尿病藥物至少一年後HbA1C（平均血糖）水平低於6**5%。

作為一種有效的方法，間歇性禁食飲食近年來越來越受歡迎。間歇性禁食是指您只進食特定時間。每天禁食幾個小時或每週幾天只吃一頓飯可以幫助你的身體燃燒脂肪。研究表明，間歇性禁食可以降低患糖尿病和心臟病的風險。

湖南農業大學劉東波教授。

2型糖尿病不一定是永久性的終生疾病。湖南農業大學劉東波教授指出：“如果患者改變飲食和運動習慣，糖尿病就有可能得到緩解。我們的研究表明，間歇性禁食，即傳統中醫營養** （CMNT），可以導致 2 型糖尿病患者的糖尿病緩解，這些發現可能對 5超過 37 億患有這種疾病的成年人產生了重大影響。 ”

研究人員對 36 名糖尿病患者進行了為期 3 個月的間歇性禁食飲食干預，發現近 90% 的參與者，包括服用降糖藥和胰島素的參與者，在間歇性禁食後減少了糖尿病藥物的攝入量。其中55%的人經歷了糖尿病緩解，停止了糖尿病藥物，並在那裡停留了至少一年。

該研究挑戰了傳統觀點，即糖尿病緩解只能在糖尿病持續時間較短（0-6年）的患者中實現。達到糖尿病緩解的研究參與者中有65%患有持續6年（6-11年）的糖尿病。

“糖尿病藥物**價格昂貴，是許多試圖有效控制糖尿病的患者的障礙。我們的研究發現，間歇性禁食後，糖尿病患者的藥物費用降低了 77%。 ”

該研究得到了中國國家自然科學公司的支援。

*：the endocrine society

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