每個人的工作都有來自四面八方的壓力和努力，不光是你，學會面對壓力，緩解壓力，把壓力變成動力，生活會因為壓力而變得更有趣！ 保持樂觀和滿足。
1.以打擊為前進的動力。
匿名：當外部壓力增加時，內部動力應增強。
有現實生活有壓力，有迷茫有豐富多彩的現實，不要因為困難而沮喪，不要因為挫折而沮喪，樂於放手，自信地撐起前線，勇敢奮鬥，總是有很大的壓力，也要堅強地生存。
美國第三大汽車公司克萊斯勒（Chrysler）正在破產，因為日本的汽車進口量增加，排量小，油耗低。
在克萊斯勒公司即將破產的關鍵時刻，一位名叫艾科卡的英雄接任了首席執行官。 在短短三年內，他將公司從破產的邊緣變成了乙個盈利的空間。
Iacocca曾是福特汽車公司的總經理，在那裡他經常被公司總裁福特二世排斥，福特二世阻止他充分發揮自己的才能。
後來，他被解雇了，一切都消失了。 由於合同，他被解雇後將不得不在公司呆一段時間。
在這段時間裡，他被安置在乙個骯髒的倉庫裡。 於是，艾柯卡發誓要為自己的呼吸而戰，並取得一些令人羞恥的成就。 最後，在即將破產的克萊斯勒，他成功了。
沒有福特二世“居高臨下的倉庫”的公然侮辱，現在的艾柯卡就不會成功，他的一生沒有遺憾，福特二世的侮辱激勵了他奮鬥，給了他成功的動力。
2、對抗變革的力量，實現夢想。
匿名：人生短暫幾十年，不要給自己留下任何遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候愛，該愛的時候壓抑自己。
生活給你壓力，你把它帶回奇蹟; 生命給了你乙個考驗，你回報了它的經驗。 沒有什麼能難倒你，只要你願意堅持，願意付出，成功就會眷顧你。
Stelly 16歲那年，在一家大型五金企業當最文員，他非常快樂和勤奮，致力於學習商業知識，希望成為一名成功的五金業務員。
他是如此腳踏實地，勤奮努力，但他的老闆卻說：“你只能用蠻力，除此之外什麼都沒用。 “讓他在鑄造廠當工人。
在無緣無故解雇了魷魚後，他對老闆說：“你可以解雇我，但你不能削弱我的士氣。 我發誓，十年後我會開一家和你一樣大的五金店，讓你看看。 ”
他沒有被打敗，而是重整旗鼓，決心一番事業。 這個年輕人把第一次的失敗變成了激勵自己的動力，他不斷努力，終於真正成為了全國最大的五金製造商之一。
如果不是被老闆打了一頓，史黛利早就永遠是個平庸的推銷員了，正是那個粗魯的經理的打擊，驅使他努力工作，努力實現自己的夢想。
說得委婉一點，人受到的打擊是重創的，只要足夠堅強，為了爭取自己的呼吸，不被人看不起，就會把壓力變成動力。
3.從缺點中挖掘出積極因素。
人們最好的工作往往是在逆境中完成的。 精神壓力甚至身體疼痛都可能成為精神興奮劑。 - 貝弗里奇。
壓力是無奈的，矛盾是不可避免的，情緒是可以改變的，生活是值得去體驗的。 多微笑，快樂。
有個失意的幹部得罪了領導，被調到離家很遠的郊區工作，他已經有半百多歲了，每天要騎自行車兩個小時才能上班。 經過這麼長的長途跋涉，我經常遇到颳風下雨的天氣，非常沮喪。
單位距離較遠，上班不方便，所以總想換到離家較近的單位，卻得罪了領導，不願意開口。 於是他採用了逆向心理調整的方法，讓自己的不快樂得到了快速有效的糾正。
以前，他一大早就騎著自行車的時候，總是想到厄運，越想厄運，他越覺得這條路很長，心情也越來越差。 現在他改變了思維方式，20多里路，騎自行車就是鍛鍊，每天在郊外的路上，還能看到路邊田園風光，呼吸新鮮空氣，聽鳥兒的歌聲，真是美滋滋樂。
他每天上班心情都這麼好，不覺得上班的路程那麼漫長，反而感到輕鬆快樂，在單位上班的時候感覺精力充沛，工作效率也提高了。
痛苦是人們在面對困難和低谷時所面對的一種感覺，其實只要能正視現實，找到事物積極的一面，就能從悲觀的情緒中走出來，在情緒上做出良性的改變，把痛苦轉化為快樂的狀態。 即使是想象中的有利因素也會產生動力。
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