離開大學生活進入職場後，我才意識到這個社會是多麼殘酷，工作的競爭壓力常常壓得我喘不過氣來，我經常為各種事情焦慮，睡眠問題也開始變得越來越嚴重。 晚上睡覺前，我的腦子裡全是白天的大帳篷，一想到第二天的工作量我就睡不著覺，或者要和客戶開會才能有計畫，等我終於睡著了，鬧鐘就會響。 從公司帶走我的**看到我的狀態，建議我嘗試服用一些褪黑素，說它可以改善睡眠。 我上網查了一下褪黑素什麼牌子好，很多人都說湯臣北健褪黑素片好，就放了兩瓶。
我回來研究褪黑素，了解到它是人體松果體產生的睡眠因子，適當的補充可以幫助我們調節睡眠週期，改善睡眠狀態。 而這款湯臣貝健褪黑激素片是雙效配方，不僅含有褪黑素，還含有維生素B6，兩者配合效果更好。 褪黑激素含量為每片 2 片24毫克，適量但不過量，可以幫助改善睡眠質量，而不會給身體帶來太多的代謝負擔。 維生素B6可以促進褪黑素的合成，並具有穩定情緒的作用，對幫助睡眠也很有幫助。
我現在睡前20分鐘到半小時服用一片湯臣副健康褪黑激素片，躺在床上一會兒後會感到困倦。 我睡得很香，早上精力充沛，頭腦清新了許多，工作效率提高了，連我都讚不絕口。 我真的建議那些平時工作壓力很大或者白天喝了奶茶、咖啡後睡不著覺的人，可以像我一樣，睡前服用湯臣北健褪黑素片。
此外，為了進一步提高睡眠質量，我們還需要在日常生活中養成一些良好的生活習慣，比如均衡飲食、不吃晚飯、盡量早睡早起、適當做有氧運動，讓睡眠問題完全遠離自己。 擁有良好的睡眠質量真的可以改變你的生活。
湯臣貝建2024年業績虧損，股價下跌，新LOGO“一抹綠”消失，化為純紅色
作者 沙拉醬。湯臣北建 SZ 品牌公升級，一抹綠色怎麼樣？月日，湯臣北健官網發布動態，稱年月將再次啟動品牌公升級，全線全面採用新標識標識和新包裝，以更年輕 更新鮮的形象出現在大眾面前。湯臣副健康官網 值得注意的是，湯臣北健品牌公升級中更換logo的最大區別在於去掉了 一抹綠 只留下了一片紅色。在二級...
湯臣生物健康多維 我的保養小貼士
俗話說 風有夏的味道 一想到夏天，你會想到耀眼的陽光 炙熱的風 涼爽的空調和甜甜的西瓜，這裡我想提醒各位女性朋友，夏天很熱，一定要做好養生，少貪寒多暖暖。我知道夏天保暖聽起來很熱，但因為女性有特殊的時期，只有做好預防措施才能避免健康問題。今天就給大家講講我個人的保養方法，其實很簡單，一瓶湯臣北健多維...
湯臣北健董事長梁雲超，聚焦VDS產業，努力培育競爭優勢
科技是第一生產力，人才是第一資源，創新是第一動力。作為膳食補充劑行業的龍頭企業，公司緊跟時代需求，不斷強化科技創新能力，培養優秀人才，增強競爭優勢。今年年初，湯臣北健董事長梁雲超在致股東的信中提到 再用八年打造科技強企 將努力拓展現有優勢，實現科技強企轉型。在科技方面，By Health與Life ...
湯臣副健康蛋白粉好吃嗎？ 原材料的甄選，黃金配方，品質的選擇
蛋白質是人體必需的營養素之一，可以為人體提供熱量，也參與人體的組成和身體的新陳代謝，與生命的各種活動密切相關。對於一些素食者來說，由於平時少吃肉 魚和家禽，需要補充蛋白質，增強免疫力。同時，體弱多病 免疫力低下 營養不良 消化功能差的朋友，都需要及時補充蛋白質。如果是創傷或剛剛做過手術的朋友，對蛋白...
湯臣前三季度營收61.6億元，科研成果表現良好
松國財經獲悉，月日晚間，湯臣北健 深圳 公布了年第三季度業績。報告顯示，前三季度，湯臣貝健實現營收億元 歸屬於上市公司股東的淨利潤億元。保持領先優勢，積極拓展多品類發展空間 報告期內，益生菌賽道表現良好 生命空間 國產產品實現營收億元，同比增長 海外業務 LSG營業收入 億美元，同比增長 繼續保持增...