1湯匙糖,1湯匙鹽,1個檸檬,自製電解質水! 不要白花錢!

發布時間:2024-04-28 閱讀:1417

相信大家最近都在用電解質水刷屏吧? 通過查詢資訊,確實在某些情況下,人體需要電解質水! 但這不是必要和不可替代的! 如果發燒時能正常進食,就不需要補充 健康資訊交流中心主任鍾凱偉認為,吃水果、喝粥、醫用補液鹽或電解質飲料,都是補充身體流失的電解質的方法。

今天就和大家分享乙個在家製作電解質水的簡單方法,其實需要的配料很簡單,希望學會做好準備

如圖所示,您只需要 1 片檸檬片和 3g 鹽和 10g 糖,然後用 1000ml 溫水在 45°C 下沖泡即可製成一鍋電解質水! 這樣,不僅可以補充電解質,還可以補充維生素C,提高人體的免疫力!

在這個特殊時期,祝大家身體健康,平安無事! 我準備了一些口罩,希望能盡我所能幫助你! ~

此外,我主頁的櫥窗裡還準備了一些防疫好東西,有需求可以買到。

其實我們都知道補充維生素C可以有效提高人體的抵抗力,而且有很多富含維生素C的食物,比如獼猴桃、柑橘、西紅柿、仙人掌等。

這裡就數一些富含維他命C的水果和蔬菜,明天再和大家分享吧!

1.看,電解液水已經開裂了,去超市買一瓶電解液水喝了,功能是一樣的【搞笑】——你身邊的體驗。

2.可能是檸檬和香蕉的酸味結合在一起——笑聲和風雨。

3. 這樣做的原理是什麼? --酒莊裡的李子。

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