很多人的夢想是數錢，直到手軟，睡到自然醒來。 我一直認為，如果我有足夠的睡眠並呼吸下午的空氣，我會精神煥發，但事實真的如此嗎？ 尤其是對於乙個男人來說，如果喜歡懶洋洋地睡覺，後果是難以想象的。
一項針對近700對夫婦的調查發現，通常睡眠時間超過9小時的男性讓女性伴侶懷孕的可能性要低42%。
參考新聞網10月20日**英國媒體稱，新研究發現，喜歡睡得太多的男性，可能會大大增加他們不孕不育的概率。
據《每日電訊報》10月19日報道，一項針對近700對夫婦的調查發現，如果男性通常睡眠時間超過9小時，他們讓女性伴侶懷孕的可能性要低42%。
美國生殖醫學學會19日發布的研究報告也發現，與每晚睡8小時的男性相比，每晚睡不到6小時的男性懷孕的幾率要低43%。
這些發現表明，晚上睡 7 到 9 小時對男性的懷孕率最高。 懷孕率是女性在月經週期內懷孕的平均概率。
這項新研究還考慮了破壞精子質量的已知因素，包括年齡、吸菸、失業和抑鬱。 這意味著這些數字指的是睡眠本身與生育機會之間的一般關係。
然而，一位英國專家反對直接建議有生育問題的男性少睡，稱這可能不會提高他們成為父親的機會，並且會讓他們“脾氣暴躁”。
這項研究由美國波士頓大學的科學家進行，涉及695對夫婦，他們在參與該專案之前曾試圖懷孕長達六個月。
專案負責人勞倫·懷斯（Lauren Wise）表示，研究結果指出睡眠與男性生育能力低之間存在荷爾蒙關係，因為絕大多數荷爾蒙都是在夜間釋放的。
因此，男性的懶睡並不是健康的反映，不僅可能導致不孕不育，最重要的是大大降低了男性的壽命。 年輕男人愛睡懶覺，這可能會導致過早衰老，中年男人愛睡懶覺，可能會倒置不孕不育，最重要的是年紀大的男人愛懶睡，那就不用說了。
根據科學，生活就是運動，適當的運動會促進身體衰老線的迴圈，Schinoll 博士建議人們應該每天至少以他們可以接受的最高強度進行一次。 因此，為了您和家人的健康，請繼續鍛鍊並遠離睡眠。
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