有葷素,簡單易吃的家常菜

發布時間:2024-02-22 閱讀:2058

胡蘿蔔和黃瓜與真菌混合。

材料:黃瓜1根,胡蘿蔔50克,黑木耳10克,公尺醋2湯匙,生抽醬油3湯匙,蒜末8克,香油1湯匙,油辣椒1湯匙,糖1茶匙,肉鬆少許。

做法: 1.將黑木耳浸泡在清水中,將黃瓜和胡蘿蔔洗淨去皮。

2.將黃瓜和胡蘿蔔切成厚片。

3.準備香油、公尺醋、新鮮醬油、油辣椒、肉鬆和大蒜,倒入1湯匙芝麻油。

4.將大蒜和香油攪拌均勻,放入微波爐中加熱2分鐘,使大蒜香味得到充分刺激。

5.將浸泡好的黑木耳放入盆中,加入1湯匙麵粉攪拌均勻,靜置一會兒,然後用手捏洗幾下,用清水洗淨,這樣黑木耳上的汙垢就可以洗淨了。

6.碗中加入鮮醬油3湯匙,油辣椒1湯匙,公尺醋2湯匙,糖1茶匙,將香香的香油和蒜末倒入其中,攪拌均勻。

7.鍋中加水煮沸,然後將黑木耳和胡蘿蔔倒入煮沸中,再煮4分鐘,然後取水,控制水分。

8.倒入碗中,加入黃瓜,然後倒入調味料並攪拌均勻。

9.放入鍋中後,加入肉鬆,攪拌均勻即可享用,在上面撒上一些切碎的香菜作為裝飾。

溫馨提示: 1.每個家庭的口味都不一樣,所以要根據自己的口味進行調整。

2.黑木耳現在要浸泡食用,時間不宜過長,以免變質和中毒。

3.將胡蘿蔔和黑木耳焯水後瀝乾,否則水分過多,難以品嚐。

五香魚。

材料:草魚1條,姜2片,蔥2根,薑末1茶匙。

調料:酒1大匙,醬油2茶匙,糖2茶匙,五香粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,辣油1大匙,香醋2茶匙,油適量。

做法:1、草魚清洗乾淨後,將魚皮放在砧板上切成小塊。 將魚放入碗中,加入薑片、蔥片和 1 茶匙醬油,醃製 10 分鐘。

2.將邵酒、糖、五香粉、香醋和醬油1茶匙放入鍋中,加水1杯煮沸5分鐘,放入碗中,放涼備用。

3.用中低火加熱煎鍋,當油溫公升至70%熱時,調至微火或關火,將魚放入油中,用筷子輕輕煎至魚皮微黃,魚肉緊,撈出油瀝乾。

4.再次將鍋中的油加熱,再次將油鍋中的魚塊煎,炒至酥脆,立即放入方法2醃製至味道好,放置15分鐘以上後再食用。

小貼士: 1.將魚肉浸泡在醋中,使魚骨軟化,使魚骨酥脆有嚼勁,但在浸泡過程中要多翻動,使魚骨味道均勻。

2.煮熟的魚最好在放出來之前先冷卻,一是讓它嚐嚐,二是熱的時候容易酥脆。

3.使用冰糖或紅糖使顏色更鮮豔。

紅油豬耳朵。

配料:五花肉、黃瓜、蔥、薑蒜、白酒、醬油、辣椒油、八角、肉桂、月桂葉、丁香、孜然、紅辣椒幹、草果、四川花椒、甘草、食鹽。

做法:1、準備原料,豬耳朵和五花肉提前冷浸;

2、將豬耳朵和五花肉放入鍋中,用冷水處理,將所有食材放入鋼球中,加入適量的白酒;

3、加入蔥薑和適量的黑醬油,轉大火煮沸;

4.煮沸後撇去泡沫;

5.再次蓋上蓋子,轉小火燉30分鐘;

6.加入適量鹽,繼續燉10分鐘,關火,再次浸泡。

一兩個小時是合適的;

7、將煮熟的豬耳朵斜切成細長片;

8.然後將嫩黃瓜切成薄片;

9、將黃瓜片圍成一圈,將切好的豬耳朵放在中間;

10.將大蒜醬放在中間,倒入紅辣椒油,並用茴香葉裝飾。

溫馨提示: 1、配製醃製豬耳朵的主要配料有:蔥薑、八角、肉桂、月桂葉、花椒、辣椒乾、甘草、草果、丁香和小茴香等,放入調味鋼球中,保持鹽水清潔;

2、提前將豬耳朵和五花肉浸泡或焯水,醃製時加酒除去異味,水煮沸後撇去泡沫,更大程度保持鮮味; 煮沸,把火調小,煮 30 分鐘。

第8層或第9層煮,然後加鹽,最後煮10分鐘; 關火,讓它浸泡幾個小時,增加更多風味;

3.平時燉雞鴨或雞內臟、素菜等食材不大油,加一塊五花肉一起燉,口感比較香; 鹽水可以把食材取出來,煮沸放入冰箱冷凍,下次再用,然後可以加入一些大的食材繼續醃製。

鮮味切碎的生菜。

材料:生菜250克。

輔料:30克辣椒(紅,尖,幹)。

調味料:蝦油10克,醋5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克。

做法:1、生菜去皮,洗淨切成細條;

2.去掉紅辣椒的莖和種子,洗淨切成細條;

3.將生菜絲和紅辣椒絲加入蝦油、胡椒粉、精鹽、味精、醋中,攪拌均勻。

炒魷魚。

食材:蔥、青椒、薑絲、蒜末、魷魚、料酒。

做法:1、先將魷魚皮撕下,然後將魷魚須切成小段,將魷魚換成花刀。

2.將魷魚在沸水中焯水。

3.將蔥和青椒切成小段,準備薑絲和蒜末。

4.鍋中放適量油,大火加熱,先炒好食材,再加入魷魚椒快速倒入炒菜中,加入料酒和調味料!

辣丁酥脆。

配料:豬肉脆骨、姜蔥蒜、料酒、辣醬、辣酥(超市有售)、海胡椒幹、花椒、砂糖、雞精、蛋奶粉、香油、豆粉。

做法:1.將豬肉脆骨洗淨,切成方塊。 豬肉脆骨用薑蔥料酒和鹽調味,碾磨10分鐘,挑出薑和蔥。

2.酥脆的骨頭與豆粉和蛋羹粉均勻粉狀。

3.當油鍋熱時,將酥脆的骨頭炸至金黃色,取出並瀝乾油。

4.鍋中放油,將油加熱至4度,加入薑蒜片、辣醬、幹海胡椒和花椒炒香。

5.加入炸好的脆骨,調味(鹽、雞精、少許糖)翻炒均勻,倒入少許香油,加入辣酥,翻炒後放入盤中。

香辣炒蛤蜊。

材料:新鮮洗淨的蛤蜊1個,蔥、姜、蒜適量(沒有大蒜就用韭菜,沒有韭菜就用大蒜)。

加入適量的幹紅辣椒(根據您的口味)、醬油、少量醋和鹽調味。

做法: 1.將花生油放入鍋中,加入蔥、姜、蒜、辣椒和胡椒粉翻炒至熱。

2.加入蛤蜊翻炒,依次加入鹽、醬油和醋。

3.炒到蛤蜊慢慢張開嘴,不閉口就關火,炒時間過長肉會變老。

4.最後,從鍋裡撒上一些韭菜。

小貼士:不要用味精,蛤蜊本身就已經很新鮮了,鹽也要處理好,因為海鮮本身就有鹹味。 如果怕吃四川花椒,可以先把花椒分別用油炒,產生香味,然後取出。

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