前段時間，晚上吃飯後，帶孩子在小區散步，聽到幾位媽媽議論孩子不喜歡，不願意吃青菜，甚至哄騙，無論用什麼手段，都無效。 包媽媽傷心地搖了搖頭，孩子怎麼不想吃青菜？ 綠色蔬菜的味道這麼難吃嗎？ 我們吃了就覺得味道沒什麼特別的，小孩子怎麼會喜歡吃青菜呢？
每個孩子都是一顆心之於媽媽，每個媽媽都希望孩子健康快樂地成長，不管她想給孩子最好的什麼，但在成長的過程中，會有很多健康問題。 比如我們社群遇到的幾位媽媽，現在最擔心的就是為什麼孩子不喜歡吃綠色蔬菜，那麼這些問題是怎麼產生的呢？ 長期不吃青菜會對孩子產生什麼樣的影響？ 那麼作為母親，如何改善目前孩子不喜歡吃綠色蔬菜的問題呢？ 今天就讓我們來看看吧。
孩子不喜歡吃蔬菜的幾個原因1 綠色蔬菜有苦味。 對於家長來說，我覺得綠色蔬菜沒有什麼特別的味道，但是孩子不一樣，我的孩子第一次嚐到綠色蔬菜的味道，感覺苦澀，然後就不再吃綠色蔬菜了。 我們都知道，小孩子喜歡吃甜食，苦的對他們來說太難吃了，所以乾脆不試，不直接吃。
2 有影子。 我兒子有一次被青菜嗆到，可能是我切的時候切得有點太大了，他吃的時候沒嚼，一半下到咽部，一半還在嘴裡。 當時孩子眼裡含著淚水哽咽著，大概過了那段時間，他以後就不吃我叫他吃的綠色蔬菜了。 問他為什麼，他說他不喜歡，討厭。
3 挑食者。 只吃肉，不吃蔬菜，很多孩子喜歡吃肉，尤其是肥肉，可能是肉給他帶來的不一樣的感覺。
那麼孩子們喜歡怎麼吃青菜呢？ 這裡有一些提示。
1 繪本故事書指南。 有一本繪本講這個方便的故事，你可以告訴孩子，細菌寶寶在肚子裡，一定要多吃青菜，讓青菜變成小超人，然後趕走細菌寶寶，身體會健康健康，所以你應該多吃青菜。 我這樣告訴孩子後，孩子們聽了，然後孩子們天天吃青菜。
2 改變樣式以製作綠色。 一般來說，孩子不喜歡吃青菜是因為它的形狀，方法不好看，你把青菜切成很小的顆粒，用麵粉攪拌他，少放鹽，煎餅給孩子吃。 還有就是把油炸青菜成泥，再用麵條做成蔬菜饅頭，讓小朋友也願意吃。
告訴孩子的3個例子。 在成長的過程中，孩子難免不會出現健康問題，感冒發燒，這時候你可以告訴他，綠色蔬菜中含有大量的維生素和微量元素，可以增強身體的抵抗力，減少生病的機會。 你看，你以前不吃青菜，現在感冒了，生病了，所以多吃青菜。
以上就是我個人經驗總結的經驗，現在我的孩子特別愛吃綠色蔬菜，每頓飯都吃，現在上幼兒園，在學校不挑食，什麼都吃，但是他班上其他小朋友還是不喜歡吃綠色蔬菜。 老師以我的孩子為榜樣，表揚我的孩子。 孩子不挑食，不會擔心他在學校吃不飽。 媽媽們不妨試試我的這些技巧，也歡迎大家貢獻自己的小竅門。
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